プエラリアサプリメントの口コミや評判【おすすめプエラリアサプリ】

プエラリアサプリメントは口コミでも大人気です。

ですが、誰しも飲んで良いというわけではありません。

「サプリメントだから誰がのんでも問題ないでしょ？」と思われるかもしれません。

実はプエラリアサプリメントにも飲んではいけない時期というものが存在します。

まず、女性ホルモンが影響を受けやすい時期にはプエラリアサプリメントを飲んでしまうと副作用が出やすくなると言われています。

女性ホルモンが影響を受けやすい時期というのは、いろいろとあるのですが年齢で言うと20歳以下の方です。

女性ホルモンは生理に初めてなった時から30代前半までが最もピークの状態になります。

特に分泌量は20歳以下で行われますので、プエラリアサプリメントを服用してエストロゲンの摂取が増えてしまうと、体内は女性ホルモンの働きを抑制する動きをしてしまいます。

口コミを見ると、プエラリアサプリメントを試す方は２０〜３０代の方が多いようです。

20歳以下での摂取はあまりおすすめはできません。

20歳を越えていても注意したいのが「生理中」です。

プエラリアサプリメントを服用するタイミングでも最もよいのが生理が終わった後１４日間です。

生理期間中にエストロゲンを含んでいるプエラリアサプリメントを摂取すると頭痛や吐き気などの副作用が起きる危険性もありますし、生理が遅れるようになってしまうこともあります。

また、「ピルの服用」をしている期間も注意が必要になります。

ピルの服用は生理をコントロールする働きがありますが、プエラリアサプリメントの服用で、ピルの作用などに影響が出てしまうこともありますので、ピルとプエラリアサプリメントの両方を服用するのはやめるようにしましょう。

プエラリアサプリメントに「グラマー」という商品があります。

グラマーは口コミでも大変人気のある商品で、プエラリアサプリメントの中でも有名な商品です。

グラマーの口コミでは、寝る前に飲むのが効果が出やすいと言われているようです。

１日の摂取量も３〜４粒と比較的多めですが、副作用が心配な方は最初は２粒から始めてみるのも良いかもしれません。

大きさ的には約１ｃｍくらいの大きさですし、きつい匂いなどもないので比較的どなたでも飲みやすいのではないでしょうか。

効果も比較的早めに現れたという口コミもあります。

グラマーは楽天ランキングでも一位に輝くほどの実力があるので、プエラリアサプリメントを試してみたい方にはおすすめできる商品です。